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健康

  • 2021年5月22日
  • 2021年5月23日

Bluetooth体重計??

例によってステイホーム太りというか、いつもの体重より若干重くなってしまったのでゆるくダイエットしています。 夜中にお菓子を食べてしまう悪癖があったのでこれはなんとかやめたい所です…あとは砂糖が大量に入っている炭酸飲料、コーラとかも控えるようにしていま […]

  • 2021年4月23日
  • 2021年4月23日

コロナ禍で変わったこと等【20代後半ミュージシャンの例】

こんにちは、Yuukiです。 春の暖かい陽気になってきましたが、世の中中々落ち着かず大変なことかと思います。 このブログではご時世的なネタはなるべく控えていたのですが、今回は新型コロナウイルス感染症(COVID-19)で自分の生活がどのように変わった […]

  • 2021年1月27日
  • 2021年1月27日

エアコン暖房の設定温度を下げても一日中暖かい部屋にする方法

こんにちは、Yuukiです。 今年の冬は寒いですね。 去年は夏が異常に暑く、秋ごろになってもなかなか涼しくならなかったのでこのまま暖かい冬なのかな?と思ったら大寒波到来で極寒でした。 自分が住んでいる地方では雪はまだですが大雪の地方もあるようですね。 […]

  • 2020年12月4日
  • 2020年12月4日

冬場の上手な湿度管理、加湿器の選び方

今年もそろそろ寒い冬の時期ですね。 冬は寒いだけでなく、乾燥するので肌や喉等に不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 日本は欧米に比べると多湿な国ですが、それでも冬場は大変乾燥するので、上手な湿度管理が重要になってきます。 また、ギターやヴァイオ […]

  • 2017年3月3日
  • 2021年2月25日

イタリアの炭酸水、サンペレグリノがAmazonだと安い!健康にも効果大

炭酸水はいいぞ 炭酸水がマイブームです。 禁酒続いています、なのでコーラや炭酸ジュースを結構飲んでいました。 でもコーラなどの炭酸ジュースは糖分がヤバいくらい入ってるし、色々添加物が入っているので、健康的にどうなのと思って、やめました。 しかし、水だ […]

  • 2016年6月1日
  • 2020年8月3日

酒をやめようと思います。禁酒!

こんにちは、yuukiです。 いきなりですが、禁酒しようと思います。 といっても酒の事は特にブログに書いてないので、いきなり言われてもって感じですよね(笑) まずきっかけについて。大きく4つです。 ・健康のため ・お金がかかる ・飲み過ぎて迷惑をかけ […]